AmisFermer
Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- 12 mi le plus rapide depuis toujours
- 19 k le plus rapide depuis toujours
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 8:04/mi2/17/22
- 8:08/mi5/19/22
- 8:11/mi1/19/24
- 8:14/mi1/11/22
- 8:21/mi1/26/24
- 8:21/mi3/25/22
- 8:21/mi8/24/23
- 8:23/mi2/01/22
- 8:24/mi2/02/24
- 8:25/mi9/30/21
- 8:26/mi2/14/23
- 8:28/mi3/11/22
- 8:30/mi1/28/22
- 8:33/mi2/09/23
- 8:34/mi5/21/23
- 8:34/mi3/04/22
- 8:40/mi10/06/24
- 8:41/mi5/25/22
- 8:42/mi2/09/22
- 8:45/mi2/03/22
- 8:46/mi11/21/21
- 8:46/mi9/23/21
- 8:48/mi5/19/24
- 8:54/mi6/23/21
- 8:58/mi12/05/21
- 9:03/mi12/27/20
- 9:07/mi6/24/22
- 9:08/mi5/09/21
- 9:09/mi5/27/21
- 9:09/mi12/01/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
janv. 11
janv. 11
15 °F
49% rh
1 °F
janv. 11
mardi
Distance totale
12,00miles
Temps écoulé
1:38:52
Allure moyenne
8:14minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,28mph
Calories
1724
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
86 - 173bpm
Cadence moyenne
184ppm
110 - 202ppm