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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course la plus tôt en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:40/mi2/10/24
- 8:00/mi2/21/24
- 8:02/mi5/25/24
- 8:13/mi6/15/24
- 8:14/mi11/08/23
- 8:16/mi2/02/23
- 8:17/mi5/11/22
- 8:17/mi8/18/23
- 8:21/mi6/15/23
- 8:21/mi5/30/24
- 8:21/mi2/20/24
- 8:22/mi3/23/22
- 8:22/mi6/06/23
- 8:22/mi5/30/23
- 8:22/mi7/18/24
- 8:22/mi5/02/24
- 8:22/mi11/14/23
- 8:25/mi3/02/22
- 8:26/mi10/20/23
- 8:27/mi12/24/21
- 8:29/mi3/13/24
- 8:29/mi4/06/22
- 8:29/mi3/09/22
- 8:36/mi2/17/24
- 8:36/mi12/07/21
- 8:36/mi3/17/21
- 8:37/mi7/13/24
- 8:37/mi1/06/22
- 8:37/mi3/24/21
- 8:38/mi3/16/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
oct. 31
oct. 31
46 °F
99% rh
oct. 31
lundi
Distance totale
10,00miles
Temps écoulé
1:36:23
Allure moyenne
9:38minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,22mph
Calories
1417
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
135bpm
78 - 156bpm
Cadence moyenne
178ppm
38 - 200ppm