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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:13/mi12/09/23
- 6:14/mi6/09/24
- 6:18/mi9/22/24
- 6:22/mi11/10/23
- 6:23/mi10/29/23
- 6:33/mi11/08/24
- 6:35/mi10/15/23
- 6:36/mi8/25/24
- 6:37/mi6/11/23
- 6:39/mi9/24/23
- 6:39/mi7/23/24
- 6:43/mi9/05/22
- 6:44/mi6/11/24
- 6:48/mi12/11/21
- 6:51/mi9/19/21
- 6:53/mi6/25/24
- 6:57/mi7/09/24
- 7:17/mi1/16/21
- 8:04/mi1/13/23
- 8:09/mi12/30/22
- 8:21/mi1/23/23
- 8:25/mi4/04/23
- 8:26/mi9/22/24
- 8:35/mi4/29/23
- 8:36/mi6/18/20
- 8:36/mi1/12/22
- 8:37/mi1/03/22
- 8:37/mi1/10/22
- 8:39/mi1/26/22
- 8:41/mi6/27/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
nov. 29
nov. 29
38 °F
67% rh
31 °F
nov. 29
mardi
Distance totale
3,02miles
Temps écoulé
35:23
8:46AM - 9:21AM
Allure moyenne
11:43minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,12mph
Calories
452
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
139bpm
96 - 166bpm
Cadence moyenne
177ppm
88 - 230ppm