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    Brian Rock

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 2 mile les plus rapides

      • 6:25/mi
        7/24/24
      • 7:47/mi
        4/07/20
      • 7:52/mi
        6/09/24
      • 7:56/mi
        11/10/21
      • 8:26/mi
        3/22/22
      • 8:37/mi
        2/10/24
      • 8:37/mi
        1/03/23
      • 8:37/mi
        9/15/24
      • 8:40/mi
        5/18/22
      • 8:49/mi
        1/04/22
      • 8:50/mi
        4/28/24
      • 8:51/mi
        11/10/23
      • 8:51/mi
        11/04/22
      • 8:52/mi
        11/02/22
      • 8:54/mi
        2/15/22
      • 8:55/mi
        11/10/21
      • 8:58/mi
        3/10/22
      • 9:04/mi
        2/18/22
      • 9:06/mi
        1/13/22
      • 9:07/mi
        4/14/22
      • 9:07/mi
        5/16/22
      • 9:11/mi
        11/08/24
      • 9:12/mi
        9/03/22
      • 9:13/mi
        5/23/22
      • 9:14/mi
        9/29/22
      • 9:19/mi
        4/07/21
      • 9:23/mi
        6/09/20
      • 9:23/mi
        8/18/24
      • 9:29/mi
        10/19/22
      • 9:30/mi
        8/05/21
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      lundi
      nov. 7
      71 °F
      33% rh
      nov. 7 lundi

      Distance totale

      2,89miles

      Temps écoulé

      29:03 4:09PM - 4:38PM

      Allure moyenne

      10:02minutes par mile

      Parcours

      Saint Cloud
      Essex County, New Jersey

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,98mph

      Calories

      409
      840Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      40 grosses crevettes grillées
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      139bpm
      73 - 156bpm

      Cadence moyenne

      170ppm
      84 - 202ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage