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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course de la pleine lune
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:33/mi11/17/24
- 6:58/mi8/21/24
- 7:21/mi7/03/24
- 8:00/mi9/11/24
- 8:07/mi2/20/23
- 8:10/mi2/19/23
- 8:12/mi3/23/23
- 8:13/mi11/16/22
- 8:17/mi12/16/20
- 8:19/mi3/28/23
- 8:20/mi6/30/23
- 8:20/mi5/04/23
- 8:21/mi4/06/23
- 8:21/mi5/17/23
- 8:21/mi2/02/23
- 8:22/mi3/15/23
- 8:22/mi7/10/23
- 8:22/mi3/17/23
- 8:24/mi3/22/23
- 8:24/mi6/14/23
- 8:24/mi4/03/23
- 8:24/mi1/23/23
- 8:25/mi3/13/23
- 8:25/mi7/03/23
- 8:26/mi6/28/23
- 8:29/mi6/01/23
- 8:29/mi8/07/24
- 8:31/mi4/13/24
- 8:32/mi6/12/23
- 8:32/mi6/09/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
déc. 8
déc. 8
66 °F
93% rh
déc. 8
jeudi
Distance totale
4,00miles
Temps écoulé
37:27
6:55AM - 7:32AM
Allure moyenne
9:21minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,41mph
Calories
567
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
139bpm
80 - 155bpm
Cadence moyenne
178ppm
94 - 188ppm