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Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- 12 mi le plus rapide depuis toujours
- 19 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 8:04/mi2/17/22
- 8:08/mi5/19/22
- 8:11/mi1/19/24
- 8:14/mi1/11/22
- 8:21/mi1/26/24
- 8:21/mi3/25/22
- 8:21/mi8/24/23
- 8:23/mi2/01/22
- 8:24/mi2/02/24
- 8:25/mi9/30/21
- 8:26/mi2/14/23
- 8:28/mi3/11/22
- 8:30/mi1/28/22
- 8:33/mi2/09/23
- 8:34/mi5/21/23
- 8:34/mi3/04/22
- 8:40/mi10/06/24
- 8:41/mi5/25/22
- 8:42/mi2/09/22
- 8:45/mi2/03/22
- 8:46/mi11/21/21
- 8:46/mi9/23/21
- 8:48/mi5/19/24
- 8:54/mi6/23/21
- 8:58/mi12/05/21
- 9:03/mi12/27/20
- 9:07/mi6/24/22
- 9:08/mi5/09/21
- 9:09/mi5/27/21
- 9:09/mi12/01/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
févr. 17
févr. 17
50 °F
79% rh
févr. 17
jeudi
Distance totale
12,00miles
Temps écoulé
1:36:46
Allure moyenne
8:04minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,44mph
Calories
1700
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
147bpm
101 - 164bpm
Cadence moyenne
183ppm
116 - 198ppm