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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide depuis toujours
- 16 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:40/mi2/10/24
- 8:00/mi2/21/24
- 8:02/mi5/25/24
- 8:13/mi6/15/24
- 8:14/mi11/08/23
- 8:16/mi2/02/23
- 8:17/mi5/11/22
- 8:17/mi8/18/23
- 8:21/mi6/15/23
- 8:21/mi5/30/24
- 8:21/mi2/20/24
- 8:22/mi3/23/22
- 8:22/mi6/06/23
- 8:22/mi5/30/23
- 8:22/mi7/18/24
- 8:22/mi5/02/24
- 8:22/mi11/30/24
- 8:22/mi11/14/23
- 8:25/mi3/02/22
- 8:26/mi10/20/23
- 8:27/mi12/24/21
- 8:29/mi3/13/24
- 8:29/mi4/06/22
- 8:29/mi3/09/22
- 8:31/mi11/25/24
- 8:36/mi2/17/24
- 8:36/mi12/07/21
- 8:36/mi3/17/21
- 8:37/mi7/13/24
- 8:37/mi1/06/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
mars 23
mars 23
42 °F
43% rh
33 °F
mars 23
mercredi
Distance totale
10,00miles
Temps écoulé
1:23:35
Allure moyenne
8:22minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,18mph
Calories
1437
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
96 - 167bpm
Cadence moyenne
185ppm
110 - 202ppm