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Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 8:04/mi2/20/23
- 8:07/mi1/16/22
- 8:08/mi2/06/22
- 8:13/mi4/13/22
- 8:21/mi8/03/23
- 8:22/mi8/10/23
- 8:28/mi3/12/23
- 8:30/mi11/05/23
- 8:30/mi3/27/22
- 8:31/mi5/08/22
- 8:33/mi6/25/23
- 8:34/mi7/12/23
- 8:37/mi3/20/22
- 8:41/mi1/02/22
- 8:43/mi7/11/22
- 8:46/mi2/20/22
- 8:46/mi7/27/23
- 8:47/mi10/08/23
- 8:52/mi2/05/23
- 8:52/mi12/12/21
- 8:53/mi3/14/21
- 8:56/mi12/24/23
- 8:59/mi1/23/22
- 9:00/mi2/13/22
- 9:02/mi6/23/24
- 9:03/mi2/06/21
- 9:03/mi8/09/24
- 9:04/mi7/14/24
- 9:04/mi12/26/21
- 9:05/mi8/02/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
mai 1
mai 1
56 °F
36% rh
mai 1
dimanche
Distance totale
14,05miles
Temps écoulé
2:28:35
Allure moyenne
10:35minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,67mph
Calories
2073
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
151bpm
88 - 166bpm
Cadence moyenne
173ppm
80 - 214ppm