AmisFermer
Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- 14 k le plus rapide en 3 mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 6:45/mi4/28/24
- 7:45/mi8/31/23
- 8:08/mi5/09/24
- 8:16/mi3/08/23
- 8:18/mi12/03/24
- 8:20/mi4/15/21
- 8:21/mi3/07/23
- 8:25/mi3/31/21
- 8:28/mi6/27/23
- 8:29/mi6/28/22
- 8:35/mi6/20/22
- 8:38/mi3/25/23
- 8:40/mi2/24/21
- 8:40/mi3/03/21
- 8:41/mi6/24/23
- 8:43/mi3/10/21
- 8:43/mi11/23/24
- 8:45/mi12/06/24
- 8:49/mi6/02/23
- 8:52/mi1/24/24
- 8:53/mi4/05/24
- 8:54/mi1/25/22
- 9:00/mi4/04/24
- 9:00/mi8/19/22
- 9:02/mi2/10/21
- 9:09/mi8/30/22
- 9:09/mi11/07/21
- 9:26/mi2/18/21
- 9:31/mi8/13/22
- 9:32/mi11/15/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
août 14
août 14
65 °F
77% rh
août 14
dimanche
Distance totale
9,00miles
Temps écoulé
1:27:48
Allure moyenne
9:45minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,15mph
Calories
1257
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
133bpm
72 - 151bpm
Cadence moyenne
179ppm
82 - 192ppm