AmisFermer
Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- 15 mi le plus rapide en 6 mois
- 24 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus longue en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 15 mile les plus rapides
- 8:12/mi7/06/23
- 8:14/mi7/26/24
- 8:19/mi3/14/23
- 8:21/mi6/29/23
- 8:25/mi1/30/22
- 8:27/mi6/22/23
- 8:43/mi8/16/22
- 8:46/mi8/12/22
- 8:51/mi8/06/23
- 8:53/mi8/15/21
- 8:53/mi10/03/21
- 8:54/mi9/23/22
- 8:59/mi6/17/21
- 9:01/mi6/30/24
- 9:14/mi7/11/21
- 9:15/mi9/15/21
- 9:16/mi2/12/23
- 9:17/mi9/08/22
- 9:25/mi7/07/24
- 9:30/mi3/07/21
- 9:33/mi2/13/21
- 9:39/mi9/08/21
- 9:42/mi6/26/21
- 9:57/mi8/01/21
- 10:04/mi8/04/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
août 16
août 16
68 °F
73% rh
août 16
mardi
Distance totale
15,01miles
Temps écoulé
2:10:47
Allure moyenne
8:43minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,89mph
Calories
2080
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
151bpm
58 - 175bpm
Cadence moyenne
180ppm
100 - 194ppm