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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:33/mi11/17/24
- 6:58/mi8/21/24
- 7:21/mi7/03/24
- 8:00/mi9/11/24
- 8:07/mi2/20/23
- 8:10/mi2/19/23
- 8:12/mi3/23/23
- 8:13/mi11/16/22
- 8:17/mi12/16/20
- 8:19/mi3/28/23
- 8:20/mi6/30/23
- 8:20/mi5/04/23
- 8:21/mi4/06/23
- 8:21/mi5/17/23
- 8:21/mi2/02/23
- 8:22/mi3/15/23
- 8:22/mi7/10/23
- 8:22/mi3/17/23
- 8:24/mi3/22/23
- 8:24/mi6/14/23
- 8:24/mi4/03/23
- 8:24/mi1/23/23
- 8:25/mi3/13/23
- 8:25/mi7/03/23
- 8:26/mi6/28/23
- 8:29/mi6/01/23
- 8:29/mi8/07/24
- 8:31/mi4/13/24
- 8:32/mi6/12/23
- 8:32/mi6/09/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
janv. 14
janv. 14
32 °F
76% rh
18 °F
janv. 14
samedi
Distance totale
4,01miles
Temps écoulé
45:49
8:25AM - 9:10AM
Allure moyenne
11:26minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,25mph
Calories
606
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
135bpm
85 - 148bpm
Cadence moyenne
178ppm
86 - 196ppm