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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide en un mois
- 16 k le plus rapide en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:40/mi2/10/24
- 8:00/mi2/21/24
- 8:02/mi5/25/24
- 8:13/mi6/15/24
- 8:14/mi11/08/23
- 8:16/mi2/02/23
- 8:17/mi5/11/22
- 8:17/mi8/18/23
- 8:21/mi6/15/23
- 8:21/mi5/30/24
- 8:21/mi2/20/24
- 8:22/mi3/23/22
- 8:22/mi6/06/23
- 8:22/mi5/30/23
- 8:22/mi7/18/24
- 8:22/mi5/02/24
- 8:22/mi11/30/24
- 8:22/mi11/14/23
- 8:25/mi3/02/22
- 8:26/mi10/20/23
- 8:27/mi12/24/21
- 8:29/mi3/13/24
- 8:29/mi4/06/22
- 8:29/mi3/09/22
- 8:31/mi11/25/24
- 8:36/mi2/17/24
- 8:36/mi12/07/21
- 8:36/mi3/17/21
- 8:37/mi7/13/24
- 8:37/mi1/06/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
oct. 20
oct. 20
61 °F
90% rh
oct. 20
vendredi
Distance totale
10,00miles
Temps écoulé
1:24:25
Allure moyenne
8:26minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,11mph
Calories
1352
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
152bpm
93 - 173bpm
Cadence moyenne
182ppm
88 - 210ppm