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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- 11 mi le plus rapide depuis toujours
- 17 k le plus rapide depuis toujours
Vos 11 mile les plus rapides
- 7:57/mi2/23/24
- 8:03/mi3/29/24
- 8:07/mi11/29/23
- 8:08/mi1/09/24
- 8:08/mi3/08/24
- 8:10/mi3/24/23
- 8:12/mi3/17/23
- 8:14/mi8/22/24
- 8:16/mi2/27/24
- 8:17/mi10/27/23
- 8:19/mi3/09/23
- 8:19/mi3/01/24
- 8:22/mi4/07/23
- 8:23/mi3/15/24
- 8:25/mi3/18/22
- 8:28/mi11/03/23
- 8:29/mi1/21/22
- 8:32/mi7/22/23
- 8:35/mi2/16/22
- 8:38/mi1/06/24
- 8:40/mi2/27/22
- 8:49/mi4/16/23
- 8:49/mi3/06/24
- 8:51/mi12/04/23
- 8:54/mi3/26/23
- 9:05/mi9/18/24
- 9:13/mi2/28/23
- 9:28/mi7/16/23
- 9:51/mi5/21/24
- 10:03/mi10/04/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
nov. 29
nov. 29
32 °F
48% rh
21 °F
nov. 29
mercredi
Distance totale
11,00miles
Temps écoulé
1:29:23
Allure moyenne
8:07minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,39mph
Calories
1463
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
79 - 171bpm
Cadence moyenne
187ppm
98 - 228ppm