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    Équipe New
    Brian Rock

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 17 mi le plus rapide en un an
    • 27 k le plus rapide en un an
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 8:11/mi
      9/26/21
    • 8:16/mi
      4/10/23
    • 8:39/mi
      7/23/23
    • 8:54/mi
      2/26/23
    • 9:23/mi
      9/12/21
    • 10:14/mi
      10/10/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    févr. 26
    31 °F
    79% rh
    20 °F
    févr. 26 dimanche

    Distance totale

    17,00miles

    Temps écoulé

    2:31:19 8:28AM - 11:03AM

    Allure moyenne

    8:54minutes par mile

    Parcours

    Saint Cloud
    Essex County, New Jersey

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,74mph

    Calories

    2524
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    141bpm
    71 - 162bpm

    Cadence moyenne

    183ppm
    96 - 236ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage