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Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course de la pleine lune
- 14 mi le plus rapide en 6 mois
- 22 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus longue en un mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 8:04/mi2/20/23
- 8:07/mi1/16/22
- 8:08/mi2/06/22
- 8:13/mi4/13/22
- 8:21/mi8/03/23
- 8:22/mi8/10/23
- 8:28/mi3/12/23
- 8:30/mi11/05/23
- 8:30/mi3/27/22
- 8:31/mi5/08/22
- 8:33/mi6/25/23
- 8:34/mi7/12/23
- 8:37/mi3/20/22
- 8:41/mi1/02/22
- 8:43/mi7/11/22
- 8:46/mi2/20/22
- 8:46/mi7/27/23
- 8:47/mi10/08/23
- 8:52/mi2/05/23
- 8:52/mi12/12/21
- 8:53/mi3/14/21
- 8:56/mi12/24/23
- 8:59/mi1/23/22
- 9:00/mi2/13/22
- 9:02/mi6/23/24
- 9:03/mi2/06/21
- 9:03/mi8/09/24
- 9:04/mi7/14/24
- 9:04/mi12/26/21
- 9:05/mi8/02/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
févr. 5
févr. 5
70 °F
96% rh
févr. 5
dimanche
Distance totale
14,01miles
Temps écoulé
2:04:07
Allure moyenne
8:52minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,77mph
Calories
1964
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
147bpm
88 - 164bpm
Cadence moyenne
178ppm
88 - 194ppm