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    Équipe New
    Brian Rock

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 17 mi le plus rapide en un an
    • 27 k le plus rapide en un an

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 8:11/mi
      9/26/21
    • 8:16/mi
      4/10/23
    • 8:39/mi
      7/23/23
    • 8:54/mi
      2/26/23
    • 9:23/mi
      9/12/21
    • 10:14/mi
      10/10/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    avr. 10
    47 °F
    55% rh
    40 °F
    avr. 10 lundi

    Distance totale

    17,01miles

    Temps écoulé

    2:20:28 8:16AM - 10:36AM

    Allure moyenne

    8:16minutes par mile

    Parcours

    Saint Cloud
    Essex County, New Jersey

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,26mph

    Calories

    2452
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    151bpm
    85 - 163bpm

    Cadence moyenne

    187ppm
    100 - 200ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage