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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course la plus tôt en 3 mois
- 10 mi le plus rapide en un mois
- 16 k le plus rapide en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:40/mi2/10/24
- 8:00/mi2/21/24
- 8:02/mi5/25/24
- 8:13/mi6/15/24
- 8:14/mi11/08/23
- 8:16/mi2/02/23
- 8:17/mi5/11/22
- 8:17/mi8/18/23
- 8:21/mi6/15/23
- 8:21/mi5/30/24
- 8:21/mi2/20/24
- 8:22/mi3/23/22
- 8:22/mi6/06/23
- 8:22/mi5/30/23
- 8:22/mi7/18/24
- 8:22/mi5/02/24
- 8:22/mi11/14/23
- 8:25/mi3/02/22
- 8:26/mi10/20/23
- 8:27/mi12/24/21
- 8:29/mi3/13/24
- 8:29/mi4/06/22
- 8:29/mi3/09/22
- 8:36/mi2/17/24
- 8:36/mi12/07/21
- 8:36/mi3/17/21
- 8:37/mi7/13/24
- 8:37/mi1/06/22
- 8:37/mi3/24/21
- 8:38/mi3/16/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
juil. 15
juil. 15
79 °F
85% rh
juil. 15
samedi
Distance totale
10,00miles
Temps écoulé
1:38:29
Allure moyenne
9:51minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,09mph
Calories
1370
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
76 - 168bpm
Cadence moyenne
171ppm
90 - 192ppm