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    Brian Rock

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    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 26 mi le plus rapide depuis toujours
    • 42 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • course la plus rapide en un mois
    • plus haute FC moyenne en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 26 mile les plus rapides

    • 6:59/mi
      10/13/24
    • 7:07/mi
      4/14/24
    • 7:15/mi
      9/10/23
    • 7:33/mi
      11/20/22
    • 7:48/mi
      4/23/23
    • 8:13/mi
      10/17/21
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    sept. 10
    68 °F
    84% rh
    sept. 10 dimanche

    Distance totale

    26,20miles

    Temps écoulé

    3:09:47 7:03AM - 10:12AM

    Allure moyenne

    7:15minutes par mile

    Parcours

    Eaglehurst
    Erie County, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,28mph

    Calories

    3416
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    159bpm
    106 - 167bpm

    Cadence moyenne

    187ppm
    166 - 198ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage