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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC max en un mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 6:28/mi9/15/24
- 8:17/mi1/09/21
- 8:19/mi12/01/23
- 8:19/mi3/20/23
- 8:22/mi7/08/23
- 8:23/mi1/02/21
- 8:26/mi3/26/21
- 8:28/mi3/12/21
- 8:29/mi8/23/24
- 8:29/mi3/19/21
- 8:30/mi7/01/23
- 8:30/mi11/21/23
- 8:30/mi7/11/23
- 8:31/mi7/10/23
- 8:32/mi10/12/21
- 8:34/mi6/23/23
- 8:39/mi3/07/24
- 8:41/mi1/18/24
- 8:41/mi7/07/23
- 8:44/mi12/30/20
- 8:45/mi11/02/23
- 8:45/mi11/20/23
- 8:47/mi6/28/23
- 8:48/mi7/04/23
- 8:48/mi11/17/23
- 8:48/mi3/05/21
- 8:48/mi3/30/23
- 8:48/mi8/15/23
- 8:50/mi6/05/24
- 8:50/mi2/03/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
janv. 20
janv. 20
22 °F
59% rh
13 °F
janv. 20
samedi
Distance totale
7,01miles
Temps écoulé
1:08:29
Allure moyenne
9:47minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,14mph
Calories
923
Équivalent en nourriture
3 pitas et un max de houmous
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
63 - 197bpm
Cadence moyenne
185ppm
88 - 198ppm