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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- 18 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un mois
- plus haute FC max en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 7:57/mi2/23/24
- 8:03/mi3/29/24
- 8:07/mi11/29/23
- 8:08/mi1/09/24
- 8:08/mi3/08/24
- 8:10/mi3/24/23
- 8:12/mi3/17/23
- 8:14/mi8/22/24
- 8:16/mi2/27/24
- 8:17/mi10/27/23
- 8:19/mi3/09/23
- 8:19/mi3/01/24
- 8:22/mi4/07/23
- 8:23/mi3/15/24
- 8:25/mi3/18/22
- 8:28/mi11/03/23
- 8:29/mi1/21/22
- 8:32/mi7/22/23
- 8:35/mi2/16/22
- 8:38/mi1/06/24
- 8:40/mi2/27/22
- 8:49/mi4/16/23
- 8:49/mi3/06/24
- 8:51/mi12/04/23
- 8:54/mi3/26/23
- 9:05/mi9/18/24
- 9:13/mi2/28/23
- 9:28/mi7/16/23
- 9:51/mi5/21/24
- 10:03/mi10/04/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
janv. 9
janv. 9
35 °F
77% rh
26 °F
janv. 9
mardi
Distance totale
11,55miles
Temps écoulé
1:33:51
Allure moyenne
8:08minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,38mph
Calories
1494
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
79 - 174bpm
Cadence moyenne
183ppm
82 - 230ppm