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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Chatham Township
- 6 mi le plus rapide en un an
- 10 k le plus rapide en un an
- course la plus rapide en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:32/mi10/22/23
- 6:32/mi11/10/24
- 6:36/mi4/02/23
- 6:42/mi4/03/22
- 7:26/mi4/07/21
- 7:31/mi4/10/24
- 7:57/mi5/05/22
- 8:09/mi9/25/24
- 8:11/mi7/31/24
- 8:12/mi4/19/23
- 8:13/mi4/01/23
- 8:14/mi2/03/23
- 8:17/mi8/03/24
- 8:19/mi3/31/23
- 8:22/mi1/16/23
- 8:22/mi3/29/23
- 8:22/mi3/15/23
- 8:23/mi1/12/24
- 8:24/mi6/07/23
- 8:24/mi5/15/24
- 8:24/mi7/21/23
- 8:25/mi5/22/24
- 8:25/mi7/31/24
- 8:25/mi4/30/23
- 8:27/mi5/10/23
- 8:27/mi5/12/23
- 8:27/mi5/16/23
- 8:28/mi5/20/23
- 8:28/mi6/21/23
- 8:28/mi6/08/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
nov. 10
nov. 10
43 °F
45% rh
nov. 10
dimanche
Distance totale
6,27miles
Temps écoulé
40:58
9:03AM - 9:43AM
Allure moyenne
6:32minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
9,18mph
Calories
839
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
160bpm
93 - 170bpm
Cadence moyenne
190ppm
182 - 200ppm