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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 mi le plus rapide depuis toujours
- 15 k le plus rapide depuis toujours
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 6:45/mi4/28/24
- 7:45/mi8/31/23
- 8:08/mi5/09/24
- 8:16/mi3/08/23
- 8:18/mi12/03/24
- 8:20/mi4/15/21
- 8:21/mi3/07/23
- 8:25/mi3/31/21
- 8:28/mi6/27/23
- 8:29/mi6/28/22
- 8:35/mi6/20/22
- 8:38/mi3/25/23
- 8:40/mi2/24/21
- 8:40/mi3/03/21
- 8:41/mi6/24/23
- 8:43/mi3/10/21
- 8:43/mi11/23/24
- 8:45/mi12/06/24
- 8:49/mi6/02/23
- 8:52/mi1/24/24
- 8:53/mi4/05/24
- 8:54/mi1/25/22
- 9:00/mi4/04/24
- 9:00/mi8/19/22
- 9:02/mi2/10/21
- 9:09/mi8/30/22
- 9:09/mi11/07/21
- 9:26/mi2/18/21
- 9:31/mi8/13/22
- 9:32/mi11/15/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
avr. 28
avr. 28
56 °F
79% rh
avr. 28
dimanche
Distance totale
9,35miles
Temps écoulé
1:03:02
Allure moyenne
6:45minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,90mph
Calories
1242
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
164bpm
97 - 171bpm
Cadence moyenne
193ppm
180 - 202ppm