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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Fairfax County
Vos 8 mile les plus rapides
- 7:44/mi4/13/23
- 7:51/mi11/09/22
- 8:05/mi11/05/24
- 8:12/mi4/02/21
- 8:13/mi5/23/23
- 8:14/mi1/06/23
- 8:15/mi3/21/24
- 8:17/mi2/07/24
- 8:17/mi11/03/22
- 8:20/mi4/06/23
- 8:20/mi10/13/23
- 8:21/mi3/09/24
- 8:21/mi3/30/22
- 8:23/mi10/30/24
- 8:25/mi3/06/23
- 8:26/mi3/11/23
- 8:28/mi4/26/24
- 8:28/mi2/24/23
- 8:28/mi1/04/24
- 8:29/mi8/10/24
- 8:30/mi10/10/23
- 8:31/mi3/12/22
- 8:31/mi3/23/23
- 8:31/mi3/02/23
- 8:32/mi5/11/24
- 8:32/mi4/24/24
- 8:32/mi2/06/24
- 8:32/mi2/22/24
- 8:33/mi9/08/24
- 8:33/mi1/24/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mai 11
mai 11
55 °F
67% rh
mai 11
samedi
Distance totale
8,00miles
Temps écoulé
1:08:12
Allure moyenne
8:32minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,04mph
Calories
1087
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
138bpm
72 - 157bpm
Cadence moyenne
184ppm
92 - 206ppm