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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en 6 mois
- plus haute FC moyenne en 6 mois
- calories/heure le plus élevé en 6 mois
- meilleur temps au mile en 6 mois
- meilleur temps au km en 6 mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:08/mi12/14/24
- 6:13/mi12/09/23
- 6:14/mi6/09/24
- 6:18/mi9/22/24
- 6:22/mi11/10/23
- 6:23/mi10/29/23
- 6:33/mi11/08/24
- 6:35/mi10/15/23
- 6:36/mi8/25/24
- 6:37/mi6/11/23
- 6:39/mi9/24/23
- 6:39/mi7/23/24
- 6:43/mi9/05/22
- 6:44/mi6/11/24
- 6:48/mi12/11/21
- 6:51/mi9/19/21
- 6:53/mi6/25/24
- 6:57/mi7/09/24
- 7:17/mi1/16/21
- 8:04/mi1/13/23
- 8:09/mi12/30/22
- 8:21/mi1/23/23
- 8:25/mi4/04/23
- 8:26/mi9/22/24
- 8:35/mi4/29/23
- 8:36/mi6/18/20
- 8:36/mi1/12/22
- 8:37/mi1/03/22
- 8:37/mi1/10/22
- 8:39/mi1/26/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
juin 9
juin 9
77 °F
33% rh
juin 9
dimanche
Distance totale
3,15miles
Temps écoulé
19:35
5:31PM - 5:50PM
Allure moyenne
6:14minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
9,63mph
Calories
418
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
167bpm
114 - 173bpm
Cadence moyenne
195ppm
188 - 204ppm