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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in San Mateo County
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:40/mi2/10/24
- 8:00/mi2/21/24
- 8:02/mi5/25/24
- 8:13/mi6/15/24
- 8:14/mi11/08/23
- 8:16/mi2/02/23
- 8:17/mi5/11/22
- 8:17/mi8/18/23
- 8:21/mi6/15/23
- 8:21/mi5/30/24
- 8:21/mi2/20/24
- 8:22/mi3/23/22
- 8:22/mi6/06/23
- 8:22/mi5/30/23
- 8:22/mi7/18/24
- 8:22/mi5/02/24
- 8:22/mi11/14/23
- 8:25/mi3/02/22
- 8:26/mi10/20/23
- 8:27/mi12/24/21
- 8:29/mi3/13/24
- 8:29/mi4/06/22
- 8:29/mi3/09/22
- 8:36/mi2/17/24
- 8:36/mi12/07/21
- 8:36/mi3/17/21
- 8:37/mi7/13/24
- 8:37/mi1/06/22
- 8:37/mi3/24/21
- 8:38/mi3/16/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
sept. 16
sept. 16
64 °F
67% rh
sept. 16
lundi
Distance totale
10,00miles
Temps écoulé
1:36:07
Allure moyenne
9:36minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,24mph
Calories
1373
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
139bpm
86 - 162bpm
Cadence moyenne
184ppm
94 - 216ppm