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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 mi le plus rapide depuis toujours
- 5 k le plus rapide depuis toujours
- meilleur temps au km depuis toujours
- course la plus rapide en 6 mois
- calories/heure le plus élevé en 6 mois
- meilleur temps au mile en 6 mois
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:13/mi12/09/23
- 6:14/mi6/09/24
- 6:18/mi9/22/24
- 6:22/mi11/10/23
- 6:23/mi10/29/23
- 6:33/mi11/08/24
- 6:35/mi10/15/23
- 6:36/mi8/25/24
- 6:37/mi6/11/23
- 6:39/mi9/24/23
- 6:39/mi7/23/24
- 6:43/mi9/05/22
- 6:44/mi6/11/24
- 6:48/mi12/11/21
- 6:51/mi9/19/21
- 6:53/mi6/25/24
- 6:57/mi7/09/24
- 7:17/mi1/16/21
- 8:04/mi1/13/23
- 8:09/mi12/30/22
- 8:21/mi1/23/23
- 8:25/mi4/04/23
- 8:26/mi9/22/24
- 8:35/mi4/29/23
- 8:36/mi6/18/20
- 8:36/mi1/12/22
- 8:37/mi1/03/22
- 8:37/mi1/10/22
- 8:39/mi1/26/22
- 8:41/mi6/27/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
sept. 19
sept. 19
67 °F
66% rh
sept. 19
dimanche
Distance totale
3,16miles
Temps écoulé
21:39
9:30AM - 9:51AM
Allure moyenne
6:51minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,76mph
Calories
447
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
163bpm
96 - 172bpm
Cadence moyenne
189ppm
182 - 196ppm