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Équipe New
Brian Rock
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:08/mi12/14/24
- 6:13/mi12/09/23
- 6:14/mi6/09/24
- 6:18/mi9/22/24
- 6:22/mi11/10/23
- 6:23/mi10/29/23
- 6:33/mi11/08/24
- 6:35/mi10/15/23
- 6:36/mi8/25/24
- 6:37/mi6/11/23
- 6:39/mi9/24/23
- 6:39/mi7/23/24
- 6:43/mi9/05/22
- 6:44/mi6/11/24
- 6:48/mi12/11/21
- 6:51/mi9/19/21
- 6:53/mi6/25/24
- 6:57/mi7/09/24
- 7:17/mi1/16/21
- 8:04/mi1/13/23
- 8:09/mi12/30/22
- 8:21/mi1/23/23
- 8:25/mi4/04/23
- 8:26/mi9/22/24
- 8:35/mi4/29/23
- 8:36/mi6/18/20
- 8:36/mi1/12/22
- 8:37/mi1/03/22
- 8:37/mi1/10/22
- 8:39/mi1/26/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
mars 14
mars 14
36 °F
60% rh
28 °F
mars 14
lundi
Distance totale
3,06miles
Temps écoulé
36:32
9:02AM - 9:38AM
Allure moyenne
11:56minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,02mph
Calories
442
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
124bpm
88 - 158bpm
Cadence moyenne
177ppm
84 - 206ppm