AmisFermer
    Équipe New
    Brian Rock

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Newark
    • 3 k le plus rapide en 6 mois

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 6:25/mi
      7/24/24
    • 7:47/mi
      4/07/20
    • 7:52/mi
      6/09/24
    • 7:56/mi
      11/10/21
    • 8:26/mi
      3/22/22
    • 8:37/mi
      2/10/24
    • 8:37/mi
      1/03/23
    • 8:37/mi
      9/15/24
    • 8:40/mi
      5/18/22
    • 8:49/mi
      1/04/22
    • 8:50/mi
      4/28/24
    • 8:51/mi
      11/10/23
    • 8:51/mi
      11/04/22
    • 8:52/mi
      11/02/22
    • 8:54/mi
      2/15/22
    • 8:55/mi
      11/10/21
    • 8:58/mi
      3/10/22
    • 9:04/mi
      2/18/22
    • 9:06/mi
      1/13/22
    • 9:07/mi
      4/14/22
    • 9:07/mi
      5/16/22
    • 9:11/mi
      11/08/24
    • 9:12/mi
      9/03/22
    • 9:13/mi
      5/23/22
    • 9:14/mi
      9/29/22
    • 9:19/mi
      4/07/21
    • 9:23/mi
      6/09/20
    • 9:23/mi
      8/18/24
    • 9:29/mi
      10/19/22
    • 9:30/mi
      8/05/21
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    avr. 2
    41 °F
    47% rh
    21 °F
    avr. 2 dimanche

    Distance totale

    2,35miles

    Temps écoulé

    24:56 8:56AM - 9:23AM

    Allure moyenne

    10:38minutes par mile

    Parcours

    Belleville
    Newark, New Jersey

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,64mph

    Calories

    344
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    127bpm
    70 - 151bpm

    Cadence moyenne

    180ppm
    116 - 208ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage