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    Brian Rock

    Remarquable (à la date de cette course)

      3 pro notables not displayed

      Vos 1 mile les plus rapides

      • 5:34/mi
        8/18/24
      • 5:55/mi
        4/16/22
      • 6:03/mi
        12/17/21
      • 6:46/mi
        11/11/20
      • 7:38/mi
        7/24/24
      • 7:47/mi
        11/10/23
      • 7:47/mi
        7/24/24
      • 8:01/mi
        11/23/23
      • 8:16/mi
        7/10/24
      • 8:19/mi
        9/11/24
      • 8:25/mi
        7/03/24
      • 8:31/mi
        6/27/24
      • 8:39/mi
        9/29/24
      • 8:41/mi
        6/30/22
      • 8:42/mi
        8/21/24
      • 8:46/mi
        10/22/23
      • 8:48/mi
        9/19/21
      • 8:50/mi
        7/16/23
      • 8:51/mi
        7/31/24
      • 9:03/mi
        4/01/22
      • 9:08/mi
        6/09/24
      • 9:14/mi
        11/10/24
      • 9:27/mi
        6/09/20
      • 9:35/mi
        8/18/24
      • 9:35/mi
        4/16/22
      • 9:41/mi
        3/31/20
      • 9:44/mi
        12/01/23
      • 9:44/mi
        6/11/23
      • 9:46/mi
        3/26/22
      • 9:49/mi
        1/19/22
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      dimanche
      oct. 29
      57 °F
      69% rh
      oct. 29 dimanche

      Distance totale

      1,00miles

      Temps écoulé

      9:59 9:59AM - 10:08AM

      Allure moyenne

      9:58minutes par mile

      Parcours

      Newstead North
      Essex County, New Jersey

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,02mph

      Calories

      147
      900Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      1 très grosse banane
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      136bpm
      99 - 147bpm

      Cadence moyenne

      180ppm
      166 - 190ppm

      Variation de la vitesse sur la distance