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    Équipe Jaune vert
    bruno

    Rapport de course global

    Tous
    2024
    20232022
    20212020
    20192018
    20172016
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    six mille sept cent onze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,9 miles
    414 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,8 miles
    70 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    77%
    PM

    Allure moyenne

    11:57minutes par mile

    course la plus longue

    10,1mile
    le 11 nov. 2024

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    22 nov. — 2 déc. 2019
    Plus longue série
    23jours
    13 mai — 4 juin 2021

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile10/08/238:34min/mi7,01mph8:34total
      3courses
    • 5 km24/10/199:03min/mi6,63mph28:06total
      6courses
    • 4 mile7/05/1710:35min/mi5,67mph42:20total
      4courses
    • 5 mile5/12/1710:37min/mi5,65mph53:04total
      4courses
    • 10 km14/12/228:56min/mi6,72mph55:29total
      10courses
    • 10 mile11/11/2413:18min/mi4,51mph2:13:02total
      1course
    30 derniers jours
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.