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    Équipe Jaune vert
    bruno

    Rapport de course global

    Tous
    2024
    20232022
    20212020
    20192018
    20172016
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    six mille trois cent quatre-vingt-douze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,9 miles
    395 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,7 miles
    68 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    76%
    PM

    Allure moyenne

    11:59minutes par mile

    course la plus longue

    9,7mile
    le 1 mai 2022

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    22 nov. — 2 déc. 2019
    Plus longue série
    23jours
    13 mai — 4 juin 2021

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile10/08/238:34min/mi7,01mph8:34total
      2courses
    • 5 km24/10/199:03min/mi6,63mph28:06total
      6courses
    • 4 mile7/05/1710:35min/mi5,67mph42:20total
      4courses
    • 5 mile5/12/1710:37min/mi5,65mph53:04total
      4courses
    • 10 km14/12/228:56min/mi6,72mph55:29total
      10courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.