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    Équipe Jaune vert
    bruno

    Décembre 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-deux

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    12:36minutes par mile

    course la plus longue

    6,5mile
    le 13 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    14 déc. — 17 déc.
    Plus longue série
    1jours
    31 déc. 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km13/12/1610:15min/mi5,85mph1:03:44total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.