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    Équipe Jaune vert
    bruno

    Octobre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,0 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    11:40minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 1 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    4 oct. — 7 oct.
    Plus longue série
    1jours
    31 oct. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km1/10/1710:37min/mi5,65mph1:05:57total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.