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    Équipe Jaune vert
    bruno

    Novembre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-deux

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    55%
    PM

    Allure moyenne

    11:41minutes par mile

    course la plus longue

    5,3mile
    le 14 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    15 nov. — 17 nov.
    Plus longue série
    1jours
    28 nov. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km12/11/1710:53min/mi5,51mph33:48total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.