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    Équipe Jaune vert
    bruno

    Rapport de course annuel 2018

    Miles courses cette année

    six cent vingt

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,3 miles
    48 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 1,9 miles
    5 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,2jours

    Moment de la journée

    82%
    PM

    Allure moyenne

    13:34minutes par mile

    course la plus longue

    6,6mile
    le 29 sept.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    1 juin — 4 juin
    Plus longue série
    6jours
    16 sept. — 21 sept.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 10 km4/12/189:55min/mi6,05mph1:01:35total
      2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.