AmisFermer
    Équipe Jaune vert
    bruno

    Octobre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,6 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 1,6 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,8jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    14:16minutes par mile

    course la plus longue

    5,3mile
    le 2 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    19 oct. — 20 oct.
    Plus longue série
    4jours
    8 oct. — 11 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.