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    Équipe Jaune vert
    bruno

    Décembre 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-dix-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,5 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,2 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    1,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,9jours

    Moment de la journée

    46%
    AM

    Allure moyenne

    11:54minutes par mile

    course la plus longue

    4,9mile
    le 8 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    1 déc. — 2 déc.
    Plus longue série
    11jours
    21 déc. — 31 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.