AmisFermer
    Équipe Jaune vert
    bruno

    Octobre 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-cinq

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,6 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:50minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 5 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    20 oct. — 23 oct.
    Plus longue série
    2jours
    30 oct. — 31 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.