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    Équipe Jaune vert
    bruno

    Juillet 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-huit

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,9 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    11:17minutes par mile

    course la plus longue

    5,8mile
    le 20 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    23 juil. — 25 juil.
    Plus longue série
    5jours
    26 juil. — 30 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.