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    Équipe Jaune vert
    bruno

    Août 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-neuf

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,9 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,3 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    2,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    94%
    PM

    Allure moyenne

    10:38minutes par mile

    course la plus longue

    7,6mile
    le 17 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    20 août — 21 août
    Plus longue série
    3jours
    26 août — 28 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile10/08/238:34min/mi7,01mph8:34total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.