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    Équipe Jaune vert
    bruno

    Rapport de course annuel 2024

    Miles courses cette année

    sept cent quarante-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,1 miles
    45 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,3 miles
    7 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    89%
    PM

    Allure moyenne

    11:00minutes par mile

    course la plus longue

    10,1mile
    le 11 nov.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    5 juil. — 8 juil.
    Plus longue série
    6jours
    24 août — 29 août

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile27/08/248:47min/mi6,83mph8:47total
      1course
    • 10 km11/06/249:01min/mi6,65mph56:02total
      2courses
    • 10 mile11/11/2413:18min/mi4,51mph2:13:02total
      1course
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.