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    Équipe Jaune vert
    bruno

    Rapport de course de Août

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-onze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,4 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,8jours

    Moment de la journée

    88%
    PM

    Allure moyenne

    10:54minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 28 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    18 août — 19 août
    Plus longue série
    6jours
    24 août — 29 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile27/08/248:47min/mi6,83mph8:47total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.