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Équipe Jaune vert
bruno
Footing récupération 4km part2 / recovery
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 2 mile les plus rapides
- 8:29/mi18/03/23
- 8:54/mi18/10/21
- 9:03/mi30/07/21
- 9:04/mi29/11/21
- 9:05/mi4/12/20
- 9:10/mi31/07/21
- 9:22/mi10/05/20
- 9:25/mi13/05/21
- 9:27/mi9/06/22
- 9:36/mi22/01/24
- 9:44/mi15/04/20
- 9:58/mi29/09/20
- 10:02/mi12/05/22
- 10:03/mi11/02/20
- 10:04/mi4/12/19
- 10:13/mi23/05/24
- 10:16/mi12/09/23
- 10:19/mi17/01/22
- 10:19/mi3/12/19
- 10:19/mi5/08/23
- 10:20/mi15/12/17
- 10:21/mi9/08/22
- 10:22/mi29/09/20
- 10:22/mi21/02/19
- 10:26/mi9/02/24
- 10:27/mi13/06/20
- 10:28/mi19/09/19
- 10:30/mi26/12/19
- 10:32/mi27/06/24
- 10:34/mi2/09/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
19 sept.
19 sept.
61 °F
42% rh
19 sept.
jeudi
Distance totale
2,49miles
Temps écoulé
30:00
5:24PM - 5:55PM
Allure moyenne
12:04minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,97mph
Calories
368
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
130bpm
67 - 136bpm