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Équipe Jaune vert
bruno
Garmin training 2/36 (Jeff Galloway coaching)
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 1 mile les plus rapides
- 4:18/mi13/06/23
- 7:59/mi30/10/23
- 8:20/mi7/10/21
- 8:22/mi2/10/21
- 8:27/mi16/04/21
- 8:28/mi6/05/21
- 8:29/mi29/03/21
- 8:34/mi10/08/23
- 8:41/mi27/03/21
- 8:42/mi24/04/21
- 8:45/mi4/03/21
- 8:50/mi26/03/21
- 8:54/mi24/03/21
- 9:01/mi25/03/21
- 9:12/mi15/05/22
- 9:12/mi25/10/20
- 9:17/mi22/04/21
- 9:21/mi15/07/18
- 9:22/mi11/03/23
- 9:23/mi24/06/20
- 9:30/mi24/05/20
- 9:33/mi8/11/21
- 9:39/mi20/06/22
- 9:42/mi13/05/22
- 9:44/mi26/09/20
- 9:51/mi26/09/20
- 9:52/mi27/07/23
- 9:53/mi8/07/18
- 9:59/mi26/04/21
- 10:01/mi9/02/20
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
15 déc.
15 déc.
43 °F
81% rh
28 °F
15 déc.
dimanche
Distance totale
1,57miles
Temps écoulé
20:35
11:25AM - 11:45AM
Allure moyenne
13:09minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,56mph
Calories
238
Équivalent en nourriture
Un ananas
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
112 - 156bpm
Cadence moyenne
145ppm
104 - 230ppm