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Équipe Jaune vert
bruno
visite de Liège en courant avec René Dufour
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- course de la pleine lune
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- 5 mi le plus rapide en 3 mois
- 8 k le plus rapide en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:11/mi22/11/21
- 8:26/mi12/09/19
- 8:41/mi6/11/22
- 8:45/mi15/08/24
- 8:46/mi13/03/22
- 8:46/mi12/03/24
- 8:46/mi10/02/22
- 8:48/mi3/03/22
- 8:50/mi14/10/23
- 8:53/mi2/11/23
- 9:01/mi20/04/23
- 9:07/mi23/07/22
- 9:09/mi3/10/23
- 9:15/mi28/12/21
- 9:17/mi23/09/23
- 9:20/mi9/05/23
- 9:27/mi10/01/22
- 9:29/mi2/04/24
- 9:30/mi20/01/22
- 9:32/mi30/01/22
- 9:33/mi30/09/21
- 9:34/mi14/03/24
- 9:36/mi21/12/21
- 9:36/mi5/03/23
- 9:37/mi2/12/21
- 9:39/mi14/09/23
- 9:41/mi17/11/20
- 9:42/mi13/07/21
- 9:42/mi24/10/21
- 9:44/mi29/09/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
16 oct.
16 oct.
55 °F
72% rh
16 oct.
dimanche
Distance totale
5,34miles
Temps écoulé
2:26:58
Allure moyenne
27:30minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,18mph
Calories
935
Équivalent en nourriture
3 pitas et un max de houmous
