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Équipe Jaune vert
bruno
trail - trop chaud (30°c)
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC max en 3 mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:26/mi11/06/23
- 7:38/mi3/05/24
- 7:56/mi2/07/24
- 8:03/mi2/05/21
- 8:03/mi26/11/20
- 8:20/mi4/10/20
- 8:23/mi11/10/20
- 8:29/mi18/10/20
- 8:29/mi23/07/21
- 8:31/mi8/10/21
- 8:33/mi9/08/21
- 8:39/mi18/08/21
- 8:40/mi23/03/23
- 8:40/mi13/09/21
- 8:44/mi10/05/21
- 8:45/mi7/06/21
- 8:46/mi29/07/21
- 8:46/mi14/02/22
- 8:47/mi10/08/23
- 8:48/mi18/07/21
- 8:50/mi28/06/21
- 8:51/mi1/11/21
- 8:55/mi22/07/20
- 8:55/mi5/10/21
- 8:55/mi21/09/20
- 8:57/mi28/10/23
- 8:59/mi2/05/20
- 8:59/mi28/07/21
- 8:59/mi16/06/22
- 9:01/mi7/02/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
24 juil.
24 juil.
86 °F
37% rh
24 juil.
mardi
Distance totale
3,84miles
Temps écoulé
1:03:10
Allure moyenne
16:27minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,65mph
Calories
595
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
119bpm
73 - 145bpm