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    Équipe Jaune vert
    bruno
    slow walk in the hood with my dog

    Mots-clés

    Marche
    sous-bois

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en 3 mois
    • plus faible FC max en un mois

    Fastest 3 mile walks

    • 19:51/mi
      30/08/19
    • 20:13/mi
      10/10/18
    • 20:14/mi
      1/04/20
    • 20:27/mi
      2/04/20
    • 24:20/mi
      8/09/18
    • 48:25/mi
      5/08/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    30 août
    75 °F
    38% rh
    30 août vendredi

    Distance totale

    3,83miles

    Temps écoulé

    1:16:02 5:18PM - 6:44PM

    Allure moyenne

    19:51minutes par mile

    Parcours

    Grand Corty
    Liège, Belgique

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,02mph

    Calories

    384
    300Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    93bpm
    71 - 117bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage