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Équipe Jaune vert
bruno
Trail du Bois des Dames D+450!
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 7 mile les plus rapides
- 8:46/mi28/05/23
- 9:06/mi11/10/22
- 9:19/mi3/07/22
- 9:26/mi7/12/23
- 9:27/mi6/02/23
- 10:03/mi27/04/23
- 10:03/mi9/12/23
- 10:09/mi7/07/22
- 10:38/mi2/06/22
- 10:38/mi5/06/22
- 10:50/mi2/03/23
- 10:52/mi17/08/23
- 11:00/mi29/06/24
- 11:07/mi29/05/21
- 11:31/mi12/05/20
- 11:33/mi18/02/21
- 11:38/mi12/01/21
- 11:40/mi30/04/20
- 11:47/mi10/07/22
- 11:47/mi22/12/20
- 11:50/mi9/03/21
- 11:58/mi9/07/20
- 11:59/mi1/01/21
- 11:59/mi15/12/20
- 12:03/mi7/04/20
- 12:07/mi15/01/21
- 12:10/mi14/04/20
- 12:12/mi19/01/21
- 12:13/mi21/03/20
- 12:17/mi28/04/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
15 mai
15 mai
59 °F
40% rh
15 mai
vendredi
Distance totale
7,49miles
Temps écoulé
1:43:05
Allure moyenne
13:46
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,36mph
Calories
1129
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
137bpm
106 - 148bpm
Cadence moyenne
156ppm
80 - 208ppm