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    Recovery footing

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    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 0 mile les plus rapides

      • 4:35/mi
        8/12/19
      • 5:58/mi
        28/07/21
      • 6:07/mi
        28/07/21
      • 6:47/mi
        27/09/20
      • 6:49/mi
        6/09/22
      • 6:56/mi
        23/03/23
      • 7:09/mi
        24/05/21
      • 7:14/mi
        2/05/20
      • 7:17/mi
        4/03/21
      • 7:21/mi
        3/05/24
      • 7:26/mi
        20/04/24
      • 7:27/mi
        8/08/23
      • 7:28/mi
        21/05/23
      • 7:34/mi
        13/10/23
      • 7:38/mi
        8/12/19
      • 7:43/mi
        31/12/20
      • 7:45/mi
        1/08/19
      • 7:49/mi
        21/05/24
      • 7:55/mi
        7/10/23
      • 7:56/mi
        6/08/22
      • 8:07/mi
        25/07/24
      • 8:12/mi
        26/07/23
      • 8:13/mi
        29/07/23
      • 8:16/mi
        6/12/16
      • 8:16/mi
        6/12/16
      • 8:20/mi
        3/10/19
      • 8:21/mi
        14/04/22
      • 8:21/mi
        14/10/23
      • 8:22/mi
        4/11/21
      • 8:24/mi
        15/02/20
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      lundi
      1 juin
      76 °F
      39% rh
      1 juin lundi

      Distance totale

      0,50miles

      Temps écoulé

      7:21 6:01PM - 6:08PM

      Allure moyenne

      14:42minutes par mile

      Parcours

      Embourg
      Liège, Belgique

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      4,08mph

      Calories

      80
      660Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Une tête de laitue iceberg
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      132bpm
      123 - 144bpm

      Cadence moyenne

      147ppm
      92 - 168ppm

      Variation de la vitesse sur la distance