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Équipe Jaune vert
bruno
Trail challenge JCPMF Strava J-1 🥳
Remarquable (à la date de cette course)
- solstice d'été
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:11/mi22/11/21
- 8:26/mi12/09/19
- 8:41/mi6/11/22
- 8:45/mi15/08/24
- 8:46/mi13/03/22
- 8:46/mi12/03/24
- 8:46/mi10/02/22
- 8:48/mi3/03/22
- 8:50/mi14/10/23
- 8:53/mi2/11/23
- 9:01/mi20/04/23
- 9:07/mi23/07/22
- 9:09/mi3/10/23
- 9:15/mi28/12/21
- 9:17/mi23/09/23
- 9:20/mi9/05/23
- 9:27/mi10/01/22
- 9:29/mi2/04/24
- 9:30/mi20/01/22
- 9:32/mi30/01/22
- 9:33/mi30/09/21
- 9:34/mi14/03/24
- 9:36/mi21/12/21
- 9:36/mi5/03/23
- 9:37/mi2/12/21
- 9:39/mi14/09/23
- 9:41/mi17/11/20
- 9:42/mi13/07/21
- 9:42/mi24/10/21
- 9:44/mi29/09/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
20 juin
20 juin
69 °F
59% rh
20 juin
samedi
Distance totale
5,41miles
Temps écoulé
1:10:18
Allure moyenne
12:59
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,62mph
Calories
797
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
126bpm
87 - 141bpm
Cadence moyenne
160ppm
80 - 222ppm