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Équipe Jaune vert
bruno
Après m'être égaré plusieurs fois pour cause de manque d'entretien dans les bois d'Ougrée, pour la 1ère fois depuis que je fais du trail je suis tombé sur une bande de jeunes cons et j'ai vraiment eu peur. Heureusement ces imbéciles fument et boivent et ne savent pas courir... ☹️
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 6 mile les plus rapides
- 8:02/mi12/06/23
- 8:25/mi31/07/21
- 8:31/mi15/12/22
- 8:54/mi30/05/23
- 8:56/mi14/12/22
- 9:01/mi11/06/24
- 9:19/mi14/06/22
- 9:19/mi14/12/21
- 9:20/mi24/09/19
- 9:34/mi12/12/23
- 9:38/mi7/09/23
- 9:42/mi21/05/23
- 9:45/mi11/06/24
- 9:48/mi14/04/22
- 9:49/mi6/12/22
- 9:55/mi4/12/18
- 9:55/mi21/09/21
- 9:55/mi16/01/24
- 9:56/mi25/03/23
- 9:56/mi3/01/23
- 9:57/mi22/02/22
- 9:58/mi5/10/23
- 10:02/mi4/05/23
- 10:02/mi1/06/23
- 10:03/mi9/02/23
- 10:05/mi28/09/23
- 10:05/mi30/11/23
- 10:07/mi15/09/19
- 10:08/mi23/06/23
- 10:13/mi15/02/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
17 juil.
17 juil.
66 °F
73% rh
17 juil.
vendredi
Distance totale
6,37miles
Temps écoulé
1:24:32
Allure moyenne
13:17
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,52mph
Calories
951
Équivalent en nourriture
3 pitas et un max de houmous
Fréquence cardiaque moyenne
122bpm
93 - 144bpm
Cadence moyenne
154ppm
80 - 212ppm